Exercices

Les exercices faciaux avec le Chin Muscles Tonifier tonifient en même temps tous les muscles du visage et du cou. Ils sont par conséquent très faciles à exécuter et donnent très rapidement les résultats. (Le séance de gymmastique faciale avec le Chin Muscles Tonifier dure en générale moins de 3 minutes par jour).

EXERCICE I

L'exercice I s'exécute avec la tête bien droite, le dos bien redressé et les épaules baissées (Fig. I).

Fréquences:

12 mouvements successifs d'ouvrir et de fermer la bouche ou jusqu'à la fatigue.

EXERCICE II

L'exercice II s'exécute avec la tête relevée, le dos bien redressé et les épaules baissées (Fig. II).

Cet exercice permet d'obtenir une contraction maximale des muscles du cou et du menton. Il assure un meilleur raffermissement des muscles du cou et de la mâchoire.

Fréquences:

12 mouvements successifs d'ouvrir et de fermer la bouche ou jusqu'à la fatigue.

Nota: les explications plus détaillées sur la façon de faire les exercises vous sont données dans le manuel d'usage qui accompagne le Chin Muscles Tonifier.

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